தமிழ்நாடு உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத் துறை, ஸ்ரீ சக்தி பொறியியல் மற்றும் தொழில்நுட்பக் கல்லூரியுடன் இணைந்து ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு சிறுதானியங்களின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வலியுறுத்தும் புதிய முயற்சியாக "ஈட்ரைட் மில்லட் யோகா" நிகழ்ச்சி கோவையில் நடைபெற்றது.

By
தமிழ்நாடு உணவுப் பாதுகாப்பு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத் துறை, ஸ்ரீ சக்தி பொறியியல் மற்றும் தொழில்நுட்பக் கல்லூரியுடன் இணைந்து ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கைக்கு சிறுதானியங்களின் ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வலியுறுத்தும் புதிய முயற்சியாக "ஈட்ரைட் மில்லட் யோகா" நிகழ்ச்சி கோவையில் நடைபெற்றது.
பொது மக்கள் மத்தியில் நன்கு சீரான உணவின் முக்கிய அங்கமாக தினை நுகர்வை ஊக்குவிக்கும் வகையில் "ஈட்ரைட் மில்லட்" என்ற செயல் திட்டம் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது... ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்விற்காக சிறு தானியங்களை தினசரி உணவில் சேர்ப்பதன் முக்கியத்துவம் குறித்து விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதை இந்நிகழ்வு நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மேலும் கம்பு, சோளம், கேழ்வரகு, தினை, பனிவரகு, குதிரைவாலி, வரகு, சாமை போன்ற சிறுதானியங்களில் புரதம், இரும்பு, வைட்டமின்-பி, நார்ச்சத்து, கால்சியம், பைட்டோகெமிக்கல்கள் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது அவற்றை உட்கொள்வதால் பல்வேறு சுகாதார நலன்கள் ஏற்படுகிறது.
இதுபோன்ற சிறுதானியங்கள் குறித்த விழிப்புணர்வு நிகழ்ச்சிகள் பொதுமக்கள், மாணவர்கள் மற்றும் உணவுப் பாதுகாப்பு அலுவலர்கள் உட்பட அனைவரையும் ஒன்றிணைப்பதற்கு உதவுகிறது. உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை பின்பற்ற இதுஒரு நல்லவாய்ப்பாக அமையும்.இதன் ஒரு பகுதியாக,
மேலும், ஸ்ரீ சக்தி பொறியியல் மற்றும் தொழில்நுட்பக் கல்லூரியில் குறைந்த நேரத்தில் அதிக ஆசனங்கள் செய்து உலக சாதனை படைக்கும்  புதுமையான ("ஈட்ரைட் மில்லட் யோகா” எனும் நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது.. சிறுதானியங்களை பயன்படுத்துவதை ஊக்கப்படுத்தும் யோகா"அதிகபட்ச ஆரோக்கியத்திற்கான அதிகபட்ச ஆசனங்களில் உலக சாதனை முயற்சி") யோகா நிகழ்ச்சி நடைபெற்றது…ஆரோக்கிய உணவு குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்தும் விதமாக நடைபெற்ற, இந்நிகழ்ச்சியில் 2184 மாணவர்கள் கலந்து கொண்டு 67 ஆசனங்களை 16 நிமிடங்கள் மற்றும் 34 வினாடிகளில் செய்தனர். ஒரு ஆசனத்திற்கு 14 நிமிடங்கள் மற்றும் 8 வினாடிகளில் செய்து குறைந்த நேரத்தில் அதிக ஆசனங்கள் செய்து உலக சாதனை படைத்தனர். இந்த குறிப்பிடத்தக்க சாதனை அதிகாரப்பூர்வமாக அங்கீகரிக்கப்பட்டு "ட்ரையம்ப் உலகப் பதிவுகளில் (TRIUMPH WORLD RECORDS) பதிவு" செய்யப்பட்டுள்ளது…இந்நிகழ்ச்சியில் உணவு பாதுகாப்பு துறை அலுவலர் டாக்டர் தமிழ்செல்வன், ஸ்ரீ சக்தி பொறியியல் மற்றும் தொழில்நுட்பக் கல்லூரியின் தலைவர்  முனைவர் தங்கவேலு, கல்லூரியின் முதல்வர்   ரவிக்குமார், மற்றும் நிகழ்ச்சியின் ஒருங்கிணைப்பாளர் ஹேமலதா, முனைவர். ஷாலினி, உட்பட பலர் கலந்து கொண்டனர்.

Popular posts from this blog

மணிமுத்தாறு அருவியில் குளித்த தூத்துக்குடி நபர் ஆபத்தான ஆட்கொல்லி நோய் கிருமி தாக்கி பரிதாப மரணம்.!- தாமிரபரணியில் குளிப்பது ஆபத்தானதா.!?

By
Image
  மணிமுத்தாறு அருவியில் குளித்த நபருக்கு ஆபத்தான நோய் கிருமி தொற்று ஏற்பட்டதால் மருத்துவ சிகிச்சை பலனளிக்காத நிலையில் பரிதாபமாக உயிரிழந்தது பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. தூத்துக்குடி ராம்நகர் 5 ஆவது தெருவில் வசித்து வந்தவர் 50 வயதான ராமச்சந்தின், மனைவி பெயர் கோமதி. இவருக்கு ஷ்யாம் (23) , தாரிணி (14) என இரு குழந்தைகள் உள்ளனர். நிறுவனங்களுக்கு வரி ஆலோசகராக செயல்பட்டு வந்த இவர் கடந்த அக்டோபர் 10ம் தேதி குடும்பத்தினருடன் மணிமுத்தாறு அருவிக்கு குளிக்க சென்றுள்ளார். பின்னர் வீடு திரும்பிய அவருக்கு இரண்டு நாட்களாக தலைவலி இருந்து வந்த நிலையில் அக்டோபர் 15ம் தேதி காய்ச்சல் ஏற்பட்டுள்ளது. இதனையடுத்து இரண்டு நாட்களில் சரியாகி விடும் என்ற நம்பிக்கையில் மாத்திரைகளை சாப்பிட்டு வந்த அவர், தொடர்ந்து காய்ச்சல், தலைவலி வரவே 17ம் தேதியன்று தூத்துக்குடி தமிழ் சாலையில் உள்ள தனியார் மருத்துவமனையில் வெளி நோயாளியாக சிகிச்சை பெற்றுள்ளார்.  தொடர்ந்து காய்ச்சல் வந்து கொண்டே இருந்ததால் 19ம் தேதி மீண்டும் மருத்துவமனைக்கு சென்ற அவரை பரிசோதித்த மருத்துவர்கள் "வைரல் காய்ச்சல் ஏற்பட்டுள்ளதால் 5 நாட்களுக்கு பிறக...
Read more

ரூ.7,616 இமாச்சலப் பிரதேசத்தில் உள்ள அரசுப் பள்ளியின் முதல்வர் எழுதிய காசோலை - இனையத்தில் வைரலானதால் கேள்விக்குள்ளான நாட்டின் கல்வி முறை.!!

By
Image
இமாச்சலப் பிரதேசத்தில் உள்ள ஒரு அரசுப் பள்ளியின் முதல்வர் எழுதிய காசோலை, அதன் நகைச்சுவையான எழுத்துப் பிழைக்காக சமூக ஊடகங்களில் வைரலாகி வருகிறது. காசோலை ₹ 7,616 தொகைக்கு கையொப்பமிடப்பட்டது . 'சேவன் வியாழன் ஹரேந்த்ரா அறுபது' என்று குறிப்பிடப்பட்ட காசோலையின் புகைப்படத்தை பயனர்கள் பகிர்ந்து கொண்டனர் . சிலர் புகைப்படத்தைப் பார்த்து சிரிப்பை வரவழைத்தாலும், மற்றவர்கள் நாட்டின் கல்வி முறை குறித்து கவலைகளை எழுப்பினர். இமாச்சலப் பிரதேசத்தின் ரோன்ஹாட்டில் உள்ள அரசு மேல்நிலைப் பள்ளியின் முதல்வர், 'ஏழு' என்பதை 'சேவன்' என்றும், 'ஆயிரம்' என்பதை 'வியாழன்' என்றும், 'நூறு' என்பதை 'ஹரேந்திரா' என்றும் எழுத்துப்பூர்வமாக எழுதி, தொகையை சரியாக எழுதத் தவறியதாகக் கூறப்படுகிறது. மேலும், 'பதினாறு' என்பதை இறுதியில் 'அறுபது' என்றும் எழுதியுள்ளார். செப்டம்பர் 25ம் தேதியிட்ட காசோலை, அட்டர் சிங் என்ற  பள்ளியின் ஊழியருக்கு வழங்கப்பட்டதாக செய்தி வெளியாகியுள்ளது. இருப்பினும், இந்த தவறுகள் காரணமாக வங்கியால் அது நிராகரிக்கப்பட்டு, காசோலை வங்கியால் ரிட்...
Read more

பழைய வாகனங்களுக்கு FC கட்டணம் 10 மடங்கு உயர்த்தி மத்திய அரசு உத்தரவு.!

By
Image
  நாடு முழுவதும் வாகன தகுதி சோதனை கட்டணங்களை சாலை போக்குவரத்து மற்றும் நெடுஞ்சாலைகள் அமைச்சகம் (MoRTH) திருத்தியுள்ளது, பத்து மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. மத்திய மோட்டார் வாகன விதிகள் (ஐந்தாவது திருத்தம்) கீழ் திருத்தங்கள் உடனடியாக அமலுக்கு வருகின்றன, திருத்தங்களுக்கு முன்பு, 15 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான வாகனங்களுக்கு அடுக்குகள் பொருந்தும். இருப்பினும், மத்திய அரசு இப்போது 10 ஆண்டுகள் நிறைவடைந்த வாகனங்களுக்கு அதிக கட்டணங்களை அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது. புதிய விதிகளின் கீழ், தகுதி சான்று சோதனை கட்டணங்களுக்கான வரம்பு 15 ஆண்டுகளில் இருந்து 10 ஆண்டுகளாக மாற்றப்பட்டுள்ளது. அரசாங்கம் மூன்று தெளிவான வயது பிரிவுகளையும் அறிமுகப்படுத்தியுள்ளது: 10-15 ஆண்டுகள், 15-20 ஆண்டுகள் மற்றும் 20 ஆண்டுகளுக்கு மேல். ஒவ்வொரு பிரிவிலும் இப்போது வாகனம் பழையதாகும்போது அதிக கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகிறது. புதிய கட்டணங்கள் வாகனத்தின் வயது மற்றும் வகையை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, மேலும் அவை 15 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரும்பாலான வாகனங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் முந்தைய கட்டணங்களை மாற்றுகின்றன. கனரக வணிக வாகனங்களுக்கு, இந்த அதிகரிப்பு மி...
Read more